如何正确应对深圳求职焦虑？

　　在大多数人的深圳求职经历中，或多或少都存在着求职焦虑。很多人甚至焦虑到饭吃不下，觉睡不着，每天疲惫不堪，陷入深深的自我怀疑之中。如何正确应对求职焦虑你知道吗?下面深圳求职网为大家分享一些经验，一起来看看吧。

　　如何正确应对求职焦虑：

　　想清楚这几个问题：

　　(1)对自己未来的职业发展有什么样的预期和愿景?自己的能力构成是什么?

　　(2)招聘市场上有哪些岗位可供选择，岗位的要求和发展方向是什么?

　　(3)对可选的职业岗位分析，看看哪个更适合自己，并确定求职目标是什么。

　　这几个问题，分别从认识自我、认识市场、匹配分析这三个方面，来认知自己，思考清楚求职中的核心问题，这样有了方向，就知道往哪走。

　　多和自己比，少和别人比较：

　　很多焦虑都是和别人比出来的。

　　大家都想成为父母口中的“别人家的孩子”，但要知道总有比自己优秀的人，与其焦虑别人为什么如此优秀，不如在比较中看到自己可以学习的地方，转差距为动力，不断提升自己。

　　学会接受而非排斥：

　　面对自己的焦虑情绪的适合，不要总想着“不行，我不能焦虑”“我要尽快走出焦虑”，学会接受自己的焦虑，并与之共处。

　　不要逃避自己的焦虑，有时候这种焦虑也能帮助你更快的提升。比如在你面试的时候，一些紧张焦虑能够调动更多能量给你增加一点点压力，这样就可以让你更精心的准备面试，将这种压力转化成动力。

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