阳江人才招聘网：如何成为职场“不抱怨”达人？

2022-06-22 10:08:09 来源：广东人才招聘网

阳江人才招聘网在调查中发现，抱怨更多的时候只是为了发泄，但这种方式却并没有完全达到减压的效果。相互的抱怨只会导致不良情绪的传染和积蓄。

　　在这个年中压力爆棚的时候，阳江人才招聘网送大家三个“不抱怨的小技巧”，可以把它贴在电脑旁，时不时看看，对照做做。

阳江人才招聘网

　　忙中偷闲笑一笑

　　放一本平时喜欢的漫画图书在办公室抽屉里，累了就看看，让自己笑一笑，心情就能得到放松。还可以讲给同事听，把快乐散播出去。

　　换只手戴手表

　　如果察觉自己在抱怨，就将自己平时戴的手表、手链或戒指等换到另一只手上，直到可以做到持续戴在同一只手不换动21天为止，这会让您戒掉抱怨的习惯。

　　每天吃一个香蕉

　　香蕉有助于保持好心情，所以每天吃一根香蕉，不仅可以预防便秘，还可以保持好心情。因为长时间加班，会影响内分泌，可能出现便秘，所以吃香蕉是一举两得。

　　以上就是“阳江人才招聘网：如何成为职场“不抱怨”达人？”的全部内容，想了解更多关于广东人才招聘信息，如广东人才市场,校园招聘,应届生招聘,广东事业单位招聘,广东公务员招聘,深圳找工作,广州找工作以及东莞、惠州、汕头、珠海、佛山、江门、韶关、中山等地区招聘信息，关注广东人才招聘网(www.gdrc.org.cn)。