深圳人才招聘网：职场上提不起精神，该怎么办？

　　工作提不起来劲，总是不想上班，干活，提不起精神。这时候该怎么办呢?下面深圳人才招聘网就为大家分享几个方法，一起来看看吧。

　　第一，抵抗无聊情绪 。

　　说白了，人出现心慌慌的，就是因为太无聊了。而杀死无聊，就需要做2 件事。 第一，做正经事。第二，做开心事。

　　早上起来，先做正经事。正经事，就是那些让你不太舒服，但是你知道，这些事情很有价值。比如说，硬着头皮读一些专业书，来备考某个证书。出门跑步30 分钟。打开自己的社交网站，更新一篇有价值的干货。相信我，只有干了正经事，你才不会心慌。感觉自己能理直气壮的玩。

　　至于开心事，就是玩手机、看闲书、打游戏、吃吃喝喝。做什么都行，关键是，放弃KPI考核，心里没有目标。你要是开始定目标了，比如读书 50 页，那你这个 注意力 就很集中。压力会很大，起不到放松的作用。

　　我一直觉得，现在的人，做开心事太少了。假如你早上起来，感觉今天真恶心，那么，就是你的开心事做少了。今天开始，补上吧。

　　第二，放弃绩效目标。

　　人有时候心烦，是因为工作没有达到KPI 。比方说，上个月的业绩超额完成，就很开心。这个月就定了这个超额完成的业绩为目标，所以这个月，就同样抱着那个期望值，但是这个月结束了，结果没有成功，搞得自己非常的难受。

　　而其实不妨换一个思路，虽然没有达到超额完成的目标，但达到了基本的目标，并且找到了工作中的不足之处，学会了一个技能，下个月继续努力，会做的更好。如此一来，是不是更有干劲了?

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